-
Urteprodukter som jeg bruker med jevne mellomrom. Dette er verktøy som hjelper oss med å takle hverdagens stress og utmattelse, søvnløshet, og for å hjelpe oss gjennom de kalde vintermånedene. Foto / illustrasjon: susan belsinger
-
Rosemary Gladstar’s Famous Face Cream er en av mine favoritt urteprodukter. Dette er laget av Healing Spirits Herb Farm. Foto / illustrasjon: susan belsinger
-
Kava kava overraskelsesboks fra King’s Road Apothecary.Foto/Illustrasjon: susan belsinger
Jeg hadde tenkt å lage en blogg om favoritt urteprodukter til feriegaver, men dette er en enda bedre tid å legge ut noen av disse fantastiske kreasjonene – for det nye året – og å hjelpe oss gjennom de kalde og mørke dagene fremover. Jeg vil berømme dyderne til noen urtebedrifter som jeg kjenner og bruker regelmessig fra produsenter, leverandører, bloggere og skaperne av deilige og herlige urteprodukter. Vær frisk og ta deg tid til å skjemme deg bort i løpet av de kalde vintermånedene.
Disse herbalistfolket gjør stort arbeid, og jeg støtter dem og bruker produktene deres med jevne mellomrom – mange av dem daglig. Selv om jeg dyrker mange urter, tørker og konserverer dem, samt formulerer dem til alt fra rengjøringsprodukter, spritzere, skrubb, salver, kremer, badsalt, oljer, busker, sirup, bitter, tinkturer og eliksirer; Jeg setter pris på og støtter mine andre urtemedisiner og er inspirert av formuleringene deres. Jeg går også til dem for ingredienser som jeg ikke vokser nok av, er vanskelig å finne, eller som jeg trenger for å lage mine egne forberedelser.
Rebecca Altman fra Kings Road Apothecary er en inspirasjon for meg. Produktene hennes er kreative, herlige, fantasifulle og viktigst, nyttige og effektive. Jeg elsker bloggene hennes, som er ganske informative, noen ganger quirky, ekte, ærlige og inderlige. Hennes overraskelsesbokser er som jul en gang i måneden, og kreasjonene hennes varierer fra badsalt, urteinfuserte oljer til kjøkken og boudoir, bitter, varm kakaomix, flekker, røkelsesurter, sirup, eliksirer og mye mer. Kava-overraskelsesboksen hennes holder meg fortsatt i en drømmende tilstand; reishi og cordyceps varm sjokolade er forsterkende og deilig; hennes kakao og brente karamellfordøyelsesbitter er rett og slett deilige; og roseeliksirene og tinkturene hennes er så bra for hjertet, og jeg har også gitt mange av dem som gaver for å hjelpe kjære gjennom sorgprosessen. Rebecca har også gode lenker til andre mennesker, nettsteder og urteinfo i bloggene sine. www.kingsroadapthecary.com
Takk til Kiva Rose for at hun vendte oss til Rebecca – Kiva har også knyttet meg til mange andre utrolige healere der ute – og hun er også en inspirasjon. Kiva er en praktiserende folkeherbalist og forager som bor i Gila-villmarken i New Mexico; hun er en god forfatter, lærer, og er full av urtekunnskap. Nettstedet hennes The Medicine Woman’s Roots er på https://bearmedicineherbals.com/ og sammen med sin partner, Jesse Wolf Hardin, redigerer hun, publiserer og skriver Plant Healer Magazine (https://planthealermagazine.com/), som er et online urteområde full av så mye urteinformasjon, hver og en har en tendens til å løpe til hundrevis av sider i lengde “Med erfaringsbaserte og eventyrlystne skrifter av lærere, utøvere og planteelskere, som kombinerer forespørsel, inspirasjon og ferdigheter i kunstnerisk feiring av den utviklende folkeherbalismekultur ”.
Selv om jeg lager og underviser på bitter, kjøpte jeg Urban Moonshine bitter (www.urbanmoonshine.com) da de først dukket opp på scenen på Women’s Herbal Conference. Og jeg har støttet deres fantastiske virksomhet og konsumert deres høykvalitets bitter nesten hver dag (jeg bruker også mine egne og andre), for ikke å nevne de andre produktene deres. Mine favorittbittere er deres originale, selv om jeg også liker sitrus- og lønnformlene. Jeg jobber med deres nyeste smaker, kamille og eple cider bitter. De små spritzerflaskene er ypperlige for å reise. De har også tinkturer og tonika, i tillegg til noen nye formuleringer «Hit the Hay» hjelper oss til å sove og «Simmer Down» tonic hjelper til med å redusere stress. Jeg bruker “Joy Tonic” og “Energy Tonic” med gode resultater.
Jovial King er grunnlegger og administrerende direktør, og hun og sjefherbalist, Guido Mase, har skrevet DIY Bitters, Reviving the Forgotten Flavor: A Guide to Making Your Own Bitters – dette er en bok du trenger hvis du bruker og elsker bitter som jeg gjør. Sjekk ut deres hjemmeside for videoer om produktene deres, og registrer deg for nyhetsbrevet for informasjon om salg og Guidos blogger og varsling om hans virkelig opplysende og lærerike webinarer.
Mitt favoritt urteprodukt som jeg bruker daglig er Rosemary Gladstar’s Famous Face Cream. Jeg har Rosemarys formulering for denne kremen og har laget den mange ganger. Imidlertid gjør kjære venner og medisinske urtemedisiner, Andrea og Matthias Reisen, dette bedre enn meg. De produserer og distribuerer mange av Rosemarys produkter under navnet Sage Mountain Herb Products på deres medisinske urtegård og utdanningssenter, Healing Spirits Herb Farm (www.healingspiritsherbfarm.com). Jeg har diskutert dette i detalj med Andrea, og hun bruker essensielle oljer av vanilje og sandeltre. Kremen deres er overdådig duftende, mykgjørende, litt ustø når den påføres, selv om den suger inn ganske raskt og beskytter huden; Selv om jeg bruker den hver dag, tetter den ikke porene mine. Når jeg bruker dette, får jeg kommentarer regelmessig om hvor god jeg lukter, og folk foreslår forskjellige aromaer som jeg minner dem om (dvs. kanelruller, sjokolade, kaker – og til og med “god nok til å spise!”).
Healing Spirits selger alle slags andre urteprodukter samt tørkede medisinske urter av høy kvalitet. Jeg kjøper tørkede urter fra dem, så vel som fra to andre favorittmedisinske urtebruk. Jeff og Melanie Carpenter, eiere og operatører av Zack Woods Herb Farm, har nylig vært forfatter av boka The Organic Medicinal Herb Farmer; de dyrker nydelige medisinske urter. Du kan bestille en autografert kopi av boka og tørkede urter på bulk på www.zackwoodsherbs.com. Nancy og Michael Phillips fra Heartsong Farm and Healing Herbs (https://www.herbsandapples.com/) dyrker også fantastiske urter, og som deres weblink antyder, epler. Nancy skrev The Herbalist’s Way (en nydelig og informativ bok som jeg eier og anbefaler) og Michael har skrevet forfatteren The Apple Grower, The Holistic Orchard, og hans kommende Mycorrhizal Planet. Det er mange dedikerte urteprodusenter over hele landet – dette er folk som jeg er stolt av å vite – og jeg beundrer dem dypt for deres bærekraftige og grønne arbeid som de gjør som jordforvaltere som gir oss de beste medisinske urtene og utdanner oss alle sammen veien.
Jeg vil være villig hvis jeg utelater Avena Botanicals (www.avenabotanicals.com) fordi jeg har brukt mange av deres urteformler og produkter; Deb Soule og hennes ansatte har gjort et godt arbeid i mange år nå. De tilbyr et stort utvalg av urteprodukter fra tinkturer og tørkede urter til kremer, oljer, eliksirer og mer. To av favorittformuleringene mine er «Avena’s Elixir» og «Aphrodite’s Elixir», og akkurat nå tar jeg deres organisk dyrkede og høstede, tinkturerte schisandra-bær for å bøye meg opp i vintermånedene siden den støtter luftveiene og immunforsvaret. Jeg gjennomgikk Debs bok da den først kom ut her / item / 14141 / book-review-how-to-move-like-a-gardener-planting-and-prepare-medisiner-fra-planter
Whoo, dette blir en lang blogg! Det er mange mange herbalists der ute som gjør godt arbeid for oss alle, for mange til å nevne, og jeg hilser dem alle. Rosalee de la Foret holder på med bemerkelsesverdig urtetrening og har delt sine kunnskaper og oppskrifter gjennom bloggen sin de siste åtte årene. Hun har nettopp opprettet et nytt nettsted https://www.herbalremediesadvice.org/ hvor du kan få det beste ut av hennes oppskrifter og urteinfo, så sjekk det ut og få henne gratis e-bok Herbal Energetics. Jeg er i ferd med å lage oppskriften hennes for «Evergreen Body Butter» akkurat nå – infusjonen av furunåler i mandelolje er klar.
Min takk og dyp takknemlighet til herbalists overalt for å dyrke disse utrolige plantene for maten og medisinen vår og dele deres kunnskap og kreasjoner. Dette er verktøy for å få oss gjennom hverdagen – spesielt sesongens triste kalde og grå dager – feire og bruke dem!